Affrontare le sfide dell'era digitale come genitori ed educatori richiede un approccio ponderato e consapevole. L'articolo esplora le implicazioni dell'uso eccessivo della tecnologia nei bambini e negli adolescenti, mettendo in evidenza i rischi per la salute fisica e mentale. Offre strategie per promuovere abitudini digitali sane e trasformare il tempo trascorso davanti agli schermi in un'opportunità di crescita e connessione. Scopri come integrare la tecnologia nella vita familiare in modo equilibrato e responsabile.